Cuando pensamos en salir en bicicleta bajo la lluvia, normalmente pensamos en impermeables, chaquetas, cubrezapatillas o guantes. Pero hay un elemento pequeño que muchas veces dejamos de lado y que puede marcar una gran diferencia: el guardabarros.
En ciclismo, una herramienta no debería ser simplemente algo que llevas en el bolsillo “por si acaso”. Cuando estás lejos de casa, en una subida, en medio de una ruta de gravel o enfrentando una avería inesperada, su funcionamiento puede marcar la diferencia entre continuar pedaleando o tener que detenerte.
Ahí es donde Lezyne plantea una forma diferente de entender los accesorios para ciclismo.
Cada vez más ciclistas están usando dispositivos de rastreo para tener una capa extra de seguridad en sus bicicletas. Y entre todas las opciones disponibles, el Apple AirTag se ha convertido en una de las más populares gracias a la red “Find My” de Apple, que aprovecha millones de dispositivos alrededor del mundo para ayudar a localizar objetos perdidos o robados.
Cada vez más ciclistas están usando dispositivos de rastreo para tener una capa extra de seguridad en sus bicicletas. Y entre todas las opciones disponibles, el Apple AirTag se ha convertido en una de las más populares gracias a la red “Find My” de Apple, que aprovecha millones de dispositivos alrededor del mundo para ayudar a localizar objetos perdidos o robados.
Terminas una salida exigente, recuperas el aliento y revisas tu aplicación. Pero ¿qué significan realmente esos números? ¿Este entrenamiento te está acercando a tus objetivos o solo estás dando vueltas sin avanzar?
14 OCHOMILES fue reconocido por el concejo de Bogotá por su papel en la promoción de la bicicleta como motor de transformación, libertad y experiencias al aire libre.
Si has salido a rodar en bicicleta, seguramente has visto ciclistas con gafas de todos los estilos y colores. A simple vista, podrían parecer solo un accesorio de moda, pero la realidad es que las gafas en el ciclismo cumplen un papel fundamental en la seguridad y el rendimiento del ciclista. ¿Por qué es tan importante usarlas? Aquí te lo contamos con datos contundentes.
Jenaro Leguizamo entrenador deportivo especialista en ciclismo nos contó cuál es la mejor forma de retomar el ciclismo después de una etapa de descanso.
Diciembre es época de regalos. Por eso, en 14 OCHOMILES hemos preparado un regalo para tí, haz tus compras de navidad y si superan los 600 mil, recibirás bono APP de obsequio.
Vamos a ver porque entrenar por potencia y con la asesoría de un especialista permite mejorar nuestro rendimiento de manera más confiable y precisa que con otras medidas de intensidad.
Si entrenas a menudo en simulador y además eres fiel usuario de la aplicación ZWIFT este simulador de Wahoo es ideal para ti.
En 14 OCHOMILES somos ciclistas apasionados de corazón y para todos aquellos que quieran conquistar La Cuchilla saliendo y regresando desde Bogotá, y no morir en el intento, les tenemos algunas recomendaciones básicas.
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