NO ENTRENES EN CICLOSIMULADOR SIN UN BUEN VENTILADOR AL LADO

Hacer ciclosimulador se ha convertido en una gran alternativa para los ciclistas durante esta cuarentena, es una forma de mantenerse en forma, seguir pedaleando y de distraerse en casa. Sin embargo pedalear en interiores requiere de una buena adecuación.

 
Es muy importante que cuando hagamos ciclosimulador lo hagamos en un lugar donde haya entrada de aire, al lado de una ventana grande, un patio al aire libre, un balcón, entre otros lugares similares y de ser posible se hace indispensable el uso de un ventilador ya que de no hacerlo tendremos la sensación de agobio y sudoración excesiva lo que puede causar deshidratación.

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Es muy común que los ciclistas que usan ciclosimulador se olviden del ventilador o piensen que no es necesario, subestimando su importancia. Incluso cuando entrenas junto a una ventana el ventilador es imprescindible para hacer simulador, ya que cuando aumentamos la intensidad y a falta de una corriente de aire como cuando  estamos en exteriores, esto puede ocasionar un aumento exagerado de frecuencia cardiaca, sudoración excesiva y eso acompañado a una incorrecta hidratación puede ocasionar un golpe de calor.

Normalmente se comete el error de pensar que a mayor sudoración, mayor quema de grasa, pero nada más alejado de la realidad, la pérdida de líquido en el cuerpo, trae consigo una pérdida de sales minerales, un aumento de la temperatura corporal y con ello náuseas, vómito y descompensación corporal.

La recomendación es usar un ventilador, mantenerse constantemente hidratado (No solo agua, sino bebidas isotónicas), ubicarse en un lugar aireado y usar prendas que permitan una correcta transpiración.

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WAHOO KICKR HEADWIND 

Por ello WAHOO desarrolló El KICKR HEADWIND, que es el primer ventilador inteligente, diseñado y pensado en los ciclistas. Su patrón de inyección de aire está especialmente orientado hacia la silueta y posición del cuerpo de un ciclista mientras pedalea. Solo quienes entrenan en ciclosimuladores saben lo valioso que es mantenerse fresco durante los entrenamientos, esto ayuda a hacer más confortable el entrenamiento, permite exigirse al máximo y las pulsaciones no se dispararán por la humedad y calor que se produce en el ambiente cerrado.

El KICKR HEADWIND está controlado con sensores de forma que cuando tu velocidad o tu frecuencia cardíaca aumentan, la velocidad del ventilador también lo hará, o puedes configurar 4 velocidades manuales para establecer tu flujo de aire ideal.

El KICKR HEADWIND alcanza un flujo de aire con velocidades de hasta 48 km/h, esto te ayudará para que te mantengas fresco incluso durante las sesiones de entrenamiento más duras. 

CARACTERÍSTICAS TECNICAS DEL KICKR HEADWIND:

• POTENTE FLUJO DE AIRE. Con una velocidad del aire que puede superar los 48 km/h, el KICKR HEADWIND te mantendrá fresco mientras te esfuerzas al máximo.
  
• PATRÓN DE FLUJO DE AIRE ORIENTADO. El patrón de flujo de aire orientado del KICKR HEADWIND está diseñado para reflejar la silueta y la posición del cuerpo de un ciclista mientras pedalea en una bicicleta.
• CONTROL DE VELOCIDAD DEL VENTILADOR BASADO EN SENSORES. Controla la velocidad de tu KICKR HEADWIND conectando directamente con el ventilador tu sensor de velocidad ANT+, el monitor de la frecuencia cardíaca o el rodillo inteligente. Cuando tu velocidad o tu frecuencia cardíaca aumenten, la velocidad del ventilador también lo hará.
• CONTROL DE VELOCIDAD DEL VENTILADOR BASADO EN LA APLICACIÓN. Conecta la aplicación de Wahoo vía Bluetooth para controlar fácilmente el ventilador con los dedos.
• 4 VELOCIDADES MANUALES DEL VENTILADOR. Controla el KICKR HEADWIND con una simple pulsación de un botón. Las cuatro (4) velocidades preprogramadas del ventilador te permiten seleccionar tu flujo de aire ideal.
• COMPATIBLE CON KICKR DESK. El KICKR HEADWIND fue diseñado especialmente para encajar con la KICKR DESK. Las ruedas del KICKR HEADWIND te permiten mover la posición del ventilador cuando está adosado a tu KICKR DESK.

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